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Dieta Espiritual

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segunda-feira, 4 de abril de 2016

7 Práticas para a libertação de Pensamentos tóxicos!

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Para recriarmos uma assinatura mental é muito importante mudarmos comportamentos, pois os mesmos comportamentos geram os mesmos res...

sexta-feira, 1 de abril de 2016

VIVE O MOMENTO COMO SE NÃO HOUVESSE AMANHÃ

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quarta-feira, 16 de março de 2016

O GRANDE DIA É AMANHÃ!

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Emocionada, feliz, entusiasmada, com o estômago em modo "borboletas", cá te estou eu a escrever para uma vez mais, partilhar as...

segunda-feira, 14 de março de 2016

ACREDITA, INVESTE, VAI ATRÁS....O RESTO ACONTECE!

ACREDITA, INVESTE, VAI ATRÁS....O RESTO ACONTECE! ACREDITA, INVESTE, VAI ATRÁS....O RESTO ACONTECE!

Estou num momento muito marcante da minha vida e não podia deixar de o partilhar contigo....Encontro-me em contagem decrescente para a apr...

quinta-feira, 2 de julho de 2015

(NÃO) TENHO ENDOMETRIOSE!

(NÃO) TENHO ENDOMETRIOSE! (NÃO) TENHO ENDOMETRIOSE!

Embora te escreva sempre de coração aberto, este deve ser provavelmente o texto onde coloco tudo de mim, sem véus, sem medos e tot...

Eu sou



Eu sou












Rute Caldeira

Existe uma razão para ter escolhido a definição "EU SOU", um sentimento que pretendo que alcances com a tua dieta espiritual. Comecei a sentir que realmente "Sou" quando deixei de ter medo de ser fiel a mim mesma, não importa o que os outros possam pensar, não importa se me consideram louca, mística, desajustada, a única coisa que me importa é ser verdadeira com a verdade que vive no meu coração. É não deixar de "Ser" porque alguém considera esse "Ser" estranho, ou com ideologias "fora da realidade". Todos nós temos sonhos, tu tens sonhos e o que fazes com eles? Tentas vive-los, concretizá-los, ou guardas numa caixinha com o nome "impossível"?


Quando é que eu Rute me tornei de facto a Rute? Quando assumi o que o meu coração me pedia, quando decidir largar um emprego seguro, quando percebi que os título de licenciada e de mestre da Universidade Católica não me enchiam as medidas. Agradeço até hoje o facto de me ter formado em Comunicação Social, não foi por acaso, pois fez de mim também quem Sou hoje, comunico com alegria e espontaneidade e isso é fruto de um trabalho universitário. Mas a Rute, a verdadeira Rute ansiava algo mais, ela pretendia mergulhar na alma humana, ela pretendia "estudar" o ser humano, as suas emoções, queria acima de tudo sentir a energia e compreendê-la, captá-la. E assim foi, mergulhei naquilo que alguns consideram o mundo "sobrenatural", mas que é na verdade o mundo mais natural que existe no Homem. Tirei todos os níveis de Reiki, aprendi a ler a Aura, estudei alguns meses Ayurveda, aprendendo a prática de massagem. Mas sempre que tiro uma formação tenho a sensação que sei cada vez menos, a minha busca é incessante, pura e simplesmente preciso de mais e mais, e assim foi, tirei o curso de Instrutora de Yoga (que delícia!),sou facilitadora de Cura Reconectiva® e de A Reconexão®. Neste momento já me encontro preparada para avançar com mais formações e uma delas será a PNL (programação Neuro Linguística).


E porque tive eu essa vontade? Perguntas tu com legitimidade...Porque lá atrás, bem lá atrás, falo assim porque me parece uma realidade bem distante neste momento, sofri bastante, mas...não vou descrever tudo o que se passou pois pretendo falar sobre alegria, não sobre tristezas, até porque aprendi que nós podemos transformar as tristezas em alegria, em vitórias até. Experienciei a perda de uma irmã com os meus 14 anos de idade e daí para a frente foi um desencadear de desafios - depressões profundas, anorexia, crises existenciais e uma doença física - endometriose. Como estou hoje depois disto? Hoje "EU SOU", estas pedras do passado estavam lá para me indicar um caminho, para me trazer onde estou hoje, para me fazer descobrir a via holística. Sou feliz, sou realmente feliz, descobri que o medo é uma ilusão criada pelo nosso ego e que os sonhos são a voz mais pura da nossa alma e isso fez de mim uma mulher realizada em todas as áreas da minha vida. E se não estiver satisfeita com alguma dessas áreas eu não baixo os braços, pelo contrário, eu faço a minha dieta espiritual para ter respostas e desencadear a mudança.


Tenho dois lemas na minha vida - "Hoje melhor que ontem, Amanhã melhor que hoje";e "Muda que o mundo muda contigo"! São duas frases que estiveram e estão na base na minha mudança, elas reflectem a Rute de ontem, a Rute de hoje e hão-de reflectir a Rute de amanhã.


Muito resumidamente, para ti que me lês e que provavelmente vieste parar a esta página porque decidiste SER, esta é a Rute:


Há quem me considere louca, Quem ache que a minha opção de vida não se encaixa na sociedade em que vivemos, Que o meu trabalho é "estranho" e que faz parte desta minha loucura! O que posso dizer é que desde que me tornei "louca", uma louca que segue o que sente, que segue o que ama, uma louca que se entrega sem medos, desde que essa louca se revelou em mim sou inteira...e sou inteira porque me assumi como sou, desde então a plenitude vive entre as minhas palavras e faz parte dos meus dias! Que a loucura permaneça POIS EU AMO-A!





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